Permita acolher sua vulnerabilidade

Muito se tem falado sobre autoaceitação, amor-próprio e sobre a coragem de dançar com as próprias sombras.

Fico verdadeiramente feliz por estarmos, aos poucos, nos permitindo acolher quem realmente somos. Afinal, o que é ser forte? Será que é mesmo sobre ser sobre-humana(o)? Ótimas perguntas para refletirmos com carinho.

Quando chegamos a um ponto em que sabemos melhor o que queremos — e, principalmente, o que não queremos — e conseguimos expressar isso com autenticidade, estamos, na verdade, nos abrindo para a vulnerabilidade. E isso é força.

Quando compreendemos que a dor também faz parte do processo de transformação, e nos permitimos senti-la para cuidar melhor de nós mesmas(os), reconhecer nossos limites e aprender com eles, descobrimos o quanto somos fortes — porque tivemos que ser.

Ser forte também é acolher o incômodo dentro de si, olhar com honestidade para suas fragilidades e, ainda assim, continuar caminhando. Cada passo rumo à autorrealização passa, antes, por esse encontro sincero consigo mesma(o).

Permita-se ser imperfeita(o). Sua saúde mental agradece! 😉

Regina KétsiaPsicóloga – CRP 03/24771